Yoga am Song-Köl See

Tag 1. Anreise

Flug nach Kirgistan, in die Hauptstadt Bischkek.

Tag 2. Ankunft in Bischkek

Wir empfangen Sie am Flughafen und bringen Sie erstmal ins Hotel, damit Sie sich vom Flug erholen und in Ruhe ankommen können. Je nach Tageszeit gehen Sie mit unserer/unserem Reiseleiter/in in der Stadt spazieren. Dabei tauchen Sie in die Geschichte der Kirgisen ein und sehen die Sehenswürdigkeiten der Hauptstadt. Übernachtung im Hotel.

Tag 3. Fahrt zum Song-Kol – Jurte, Kumys und Yaks

Am nächsten Tag werden wir ca. 5 Stunden zum Song-Köl See fahren. Auf dem Weg sehen Sie verschiedene wunderschöne Landschaften und Pferdeherden. Das Gebiet ist ebenfalls die Heimat von wilden Yaks, welche von der IUCN seit 1996 als gefährdet eingestuft werden. Diese eindrucksvollen Hochgebirgsrinder leben weitab in der riesigen, unzugänglichen Steppe auf eine Höhe von 3.500 – 4.500m. Diese tonnenschweren Kolosse wurden schon in der Geschichte als Nutztiere gehalten und zählen bis heute bei den Familien in dieser Region als Hauptnahrungsquelle. Mit ein bisschen Glück werden wir sie auf den Weiden sehen.

Der Song-Köl ist der größte Süßwassersee in Kirgistan, welcher sich 3.020m über dem Meeresspiegel befindet und von Bergen umgeben ist. Dieser Ort ist magisch, denn die unberührte Natur, die unendliche Weite über dem Horizont und absolute Ruhe schenkt Ihnen und Ihrer Seele viel Kraft, Energie und volle Zufriedenheit.

Übernachtung in einer traditionellen Jurte.

Tag 4. –Tag 10. Meine Seele und die Natur

Jeder Morgen wird mit Yoga und Meditation angefangen, wo wir unsere Seele, unseren Körper wahrnehmen und sie mit der unberührten Natur in Einklang bringen. Danach wartet auf Sie leckeres Frühstuck in verschiedenen Variationen. Am Abend (die Uhrzeit wird vor Ort mit Ihnen abgestimmt) widmen wir uns wieder dem Yoga und der Meditation.

Und die Zeit zwischen den Mahlzeiten und Yoga können Sie für die Ausflüge nutzen.

Genießen Sie die Luft und die Landschaft vom Song-Köl See. Unternehmen Sie ein Ausritt zu Pferd in die weiten Täler des Tien-Schan Gebirges oder lernen Sie kirgisisch kochen. Dabei werden Sie mit unserer Köchin gemeinsam eine Mahlzeit zubereiten und sehen Sie Schritt für Schritt, wie das ein oder andere Gericht zubereitet wird. Außerdem haben Sie die Möglichkeit je nach Wetter im See zu baden und sich zu entspannen. Oder schnappen Sie Ihre Turnschuhe und gehen Sie die Umgebung mit ihrer einmaligen Landschaft erkunden. Vergessen Sie nicht Ihr Lieblingsbuch einzupacken, denn was gibt es schöneres auf der Welt, als mit einem spannenden Buch den Tag Revue passieren zu lassen. Übernachtung in den traditionellen Jurten.

Tag 11. Herstellung von Jurten und Teppichen im Tong-Gebiet

An diesem Tag führt uns die Fahrt in das Tong-Gebiet. Auf dem Weg machen wir einen Stopp in Kotschkor und essen zu Mittag.

Das Tong-Gebiet ist berühmt für sein Holzhandwerk und die Verarbeitung von Schafswolle. Hier wird die Tradition unserer Urahnen gepflegt, indem fast das ganze Dorf unsere traditionellen Jurten herstellt. Lernen Sie, wie diese Jurten und Wollteppiche von Hand gefertigt werden. Am Abend machen wir dann noch eine Yoga-Einheit. Übernachtung direkt hier im Gasthaus.

Tag 12. Yoga am Yssyk-Köl See

Heute findet unsere Yoga Stunde am zweigrößten Salzsee der Welt statt. Wir genießen den Tag am Strand und lassen unsere Seele am rauschenden, türkisblauen Wasser baumeln.

Am Abend, nach Yoga und Meditation geht es zurück zum Gasthaus.

13. Tag: Fahrt nach Bischkek mit Abschiedsessen

Sie fahren ca. 3,5 Stunden zurück nach Bischkek. Hier unternehmen wir eine Stadtbesichtigung und besuchen das Nationalmuseum (je nach Öffnungszeiten). Es folgt ein Abendspaziergang. Anschließend laden wir Sie zum Abschiedsessen ein! Übernachtung im Hotel.

14. Tag: Transfer zum Flughafen und Verabschiedung

Wir wünschen Ihnen eine angenehme Rückreise und hoffen, Sie konnten unser schönes Land genauso in Ihr Herz schließen, wie wir es tun. Wir würden uns natürlich sehr freuen, wenn Sie eines Tages zurückkehren.